Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!
Купить массажер для спины Древмасс
Древмасс в соцсетях:
Инстаграм —
Вконтакте —
Реклама. Рекламодатель ИП Кутянин А.В., ИНН 526021728454
erid: LjN8KEXnN
---------------------------------------------------------------------
Если вы будете приседать каждый день по 100 раз в течение одного месяца, то ваше тело изменится до неузнаваемости. Приседание это одно из самых эффективных, а также доступных упражнений, которое вы можете выполнять в любое время и в любом месте, для этого вам нужно только ваше тело и немного пространства.
И вот что будет с вашим телом, если приседать каждый день по 100 раз.
Первое. Увеличится сила и выносливость нижней части тела.
Хотите иметь красивые, подтянутые, рельефные ноги, выполняйте это эффективное упражнение каждый день, и вы заметите разницу уже даже через неделю. Не нравится нависший жирок над коленом или дряблые бёдра – приседание, одно из лучший упра
1 view
14
4
17 hours ago 00:04:22 1
Вот что важно сейчас
2 days ago 00:10:06 2
Я отказалась от цифрорубля. Как и зачем?
3 days ago 00:08:34 1
Вот она - правда! Реакция сосудов на кофе вас удивит!!
4 days ago 00:10:22 1
А вот это по ТВ не услышите! Сoлoвьeвa жeсткo рaзмaзaли. Бумеранг вернулся, что такой кислый стал?
4 days ago 00:45:56 4
Кто привёл Россию на Кавказ? [Архивные документы] @DAIV_official
4 days ago 00:09:17 1
Импорто-Замещенная Coca-cola VS Ментос | МАМИКС
5 days ago 00:15:54 8
МНЕ НЕ НУЖЕН УМНЫЙ СЧЕТЧИК! УСЛУГУ НЕ ЗАКАЗЫВАЛА! ВОТ ТАК НУЖНО ГОВОРИТЬ С УПЫРЯМИ ЖКХ! #КУБАНЬ
5 days ago 00:08:14 1
Спасибо Путин! Вот это НАСТОЯЩИЙ ПОДАРОК МУЖИКАМ НА 23 ФЕВРАЛЯ
5 days ago 00:02:53 3
Влади - Безвременье
6 days ago 00:02:32 1
Вручение медалей: Сурский рубеж
6 days ago 01:08:32 1
ЗАКРЫТИЕ СЕЗОНА 2024 РЕКОРДНЫЙ ХАРИУС ПОЙМАН
6 days ago 00:11:14 1
ЗЕЛЕНСКИЙ, ДАВАЙ ДО СВИДАНИЯ. АРЕСТОВИЧ СЛЕДУЮЩИЙ? | #ВзглядПанченко
6 days ago 00:26:03 3
Ведьмин Луг/ Страшные истории про деревню и ведьм/ Деревенские страшилки
1 week ago 00:19:14 1
Вот единственный шанс сохранить русский народ, времени уже нет!
1 week ago 00:02:00 1
Не плачу#shorts
1 week ago 01:47:40 1
Призраки. Солдаты забытой войны / Фильм про войну на Украине
1 week ago 00:31:26 6
20 февраля 2025 г. Вот и всё......
1 week ago 00:10:47 1
ВОТ ЗА ЧТО УБРАЛИ ЛИТВИНЕНКО!
2 weeks ago 00:15:59 1
КАК ОТВЕЧАТЬ НА ХОТЕЛКИ САМОЗАНЯТЫХ ПРИСЛУЖНИКОВ КОРПОРАЦИИ РФ? УЧИМСЯ СМЕЛО ОТКЛОНЯТЬ ОФЕРТЫ!