Свадхистана Чакра: Мудра Йога и медитация | Три Ваджры

Свадхиштхана Чакра Мудра, Корень энергии. Свадхиштхана чакра хранит энергию луны внизу живота, и управляет следующими процессами: -Рождения -Роста -Сохранения -Очищения ►Наш Официальный Сайт: (бесплатные книги, галерея... медитация, йога, дхарма, буддизм) Далее представлены 4 мудры, которые улучшают качество этих 4 процессов: Новая луна (Рождение) - 0:22 Полная луна (Рост) - 0:35 Убывающая луна (Сохранение) - 0:48 Лунное затмение (Очищение) - 1:04