10 Интервалов на Стройные Ноги, Упругие Ягодицы, Изгиб Талии и Растяжку
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#ягодицы #ноги #талия #спина #растяжка
⏩ Знакомьтесь с методикой через “21 принцип тренировки на результат“
⏩ 5 детальных квестов и вебинар Марафона-возрождения “Я люблю свое тело“
⏩ Онлайн MOClub работает 365 дней с 2012 года с 200 новыми тренингами ежегодно
⏩ Присоединяйтесь в лучший Квест-тренинг “Пробужденный пупок“
................................
💪 #7днейMOClub на трансФОРМАционный результат
Чередуем мозговой штурм с физическим совершенствованием.
⏩ 7 дней неДиета “ЗУ” с готовкой 5-10 минут
⏩ 3 тренировки
⏩ 2 ритуала
⏩ 3 теста на физику, питание, ценности ЗОЖ
⏩ 3 колеса баланса на тело, ЗОЖ, совершенный день
🔥вебинар достигатора “Я создала Идеальное тело и 100% здоровье в 2021 году”
..............................
🔥 Познакомимся поближе?
👯 Успешные истории моих студентов
👏 Минус 25 кг за 6 месяцев по шагам
💪 Регистрируйтесь в Тренинговый портал
⏩ Проходите “Вебинар-цунами на изгнание бесов лени и жира“
.............................................................................
🍴Дзен-голодание на канале Дзена
⏩ Программа для начинающих – «Минус 30»
🍑 Антицеллюлитная серия видео уроков
…………………………………………………………
⏳ 10 корзинок iHerb для жиросжигающего кода в питании ( или напрямую по ссылке )
🍩 Как избавиться от зависимости вредных привычек: сладкого, выпечки, молочки, кофе и алкоголя?
.............................................................................................
В чем сила моего тренинга?
💎 в умении поставить вас в невыносимые условия и заставить работать грандиозное количество мышечных волокон в 1 секунду! Так вы получаете видимые измеримые результаты за каждую работу
💎 в умении объяснить сложное настолько детально и последовательно, что у вас получается сделать то, что вы считали недостижимым
💎 в ярком эмоциональном заряде каждой тренировки
💎 каждый раз что-то новое, вкусное, осознанное, психологическое, развивающее - ваш мозг работает так же интенсивно, как мышцы
В чем заключаются мои тренерские фишки?
🔥 тренировка тела - это перезапись мышечной памяти и проработка личности
🔥 тренировка тела = тренировка эмоций, каждое упражнение вы связываете с состоянием, которое оттачиваете, то есть вы запечатываете в тело здоровые эмоции
🔥 тренировка тела = достижение цели, вы обучаетесь работать с образом Идеальной версии, которую моделируете
🔥 Триада Стройности, Метод отпечатка “До-Вмомент-После“, Ритуалы на состояния Достигатора - мои авторские техники в тренингах тела
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам продлить Жизнь намного дольше, чем написано в книжках. ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся.
⏳ Моя миссия - помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии.
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений.
💪 Я здоровый врач, с весом 62 кг, процентом жира 14,6%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками.
💪 Моя мама в 73 года здорова (по биомаркерам в возрасте 43-летней женщины), ходит с моей скоростью, ест точно так же как я. Тренируется, не очень регулярно, зато заботится о себе. Пьет БАДы, делает биоэнергомассаж, печет кексы, носит джинсы и короткие шорты.
С 2011 года я создала и провела больше 60 уникальных тренингов. Вы тоже можете стать Вдохновляющей историей успеха
Желаю вам перевернуть представления о здоровом образе Жизни и стандартах в моем нестандартном подходе и с легкостью, играючи создать свой социум абсолютно здоровых отношений
До встречи в новом проекте
.............................................................................................................
⏩ Дзен канал
⏩ Яндекс эфир
⏩ Всегда на Facebook
⏩ Иногда Вконтакте
⏩ Инстаграм ежедневно
⏩ TikTok [id140586649|@milenapoznyak]
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
31 view
283
76
4 months ago 05:01:35 1
[Допсем] Математическая статистика. Подготовка к первой контрольной
4 months ago 00:44:09 1
Как с минимальных единоразовых вложений прийти к неограниченным доходам в коротком интервале времени
4 months ago 00:31:44 1
ЭПИДСЕЗОН 2024/2025. СВЯЗЬ С ПЕРЕХОДОМ, КАРМИЧ ПРОГРАММАМИ. ПОМОЩЬ ТЕЛУ И ДУШЕ
4 months ago 00:14:08 3
Стратегия Быстрых сделок на Pocket option И Binarium | Трейдинг Бинарные опционы 2024
4 months ago 03:03:09 1
Вариант #8 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
4 months ago 01:16:31 1
Где в музыке математика? Анна Виленская о секрете идеальной гармонии звуков
4 months ago 00:08:22 1
Сахарный диабет и Интервальное голодание. Польза или вред? Врач эндокринолог Павлова Ольга.
4 months ago 02:35:23 1
Вариант #7 из задач ФИПИ - Уровень Сложности ЕГЭ 2025| Математика Профиль| Оформление на 100 Баллов
4 months ago 00:04:56 1
ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ НА ЗАКВАСКЕ С ШОКОЛАДОМ
4 months ago 00:07:05 4
Микротоны, нестандартные интервалы и микротоновая музыка (под присмотром собаки)
4 months ago 00:00:00 6
СТАТГРАД по математике | Вариант МА2410111 от 2 октября 2024 | ЕГЭ профиль | Разбор на 100 баллов
4 months ago 00:03:31 1
ATLÉTICO-MG 1 X 2 FORTALEZA | MELHORES MOMENTOS | 1ª RODADA BRASILEIRÃO 2021 |
4 months ago 01:03:09 10
стрим | лад, тональность, интервалы I как запомнить три вида мажора и минора pianoroll
4 months ago 11:59:59 1
Вся Математика за 12 часов, с Нуля до Профиля ЕГЭ.
4 months ago 00:06:01 1
КАК понять НОТЫ. Теория музыки ЗА 6 МИНУТ (Теория музыки)
4 months ago 01:44:52 4
Русь в начале X века. Правление Олега и Игоря / лектор - Борис Кипнис / №5
4 months ago 00:23:31 1
Фермеры у границы с Россией | #ВУКРАИНЕ
4 months ago 00:25:46 1
🇺🇸 New York City Subway | All the Lines
4 months ago 00:00:00 1
The Walking Dead: The Game | season 1 | #part3
4 months ago 00:03:03 1
Как разводить актару для полива и опрыскивания комнатных растений
4 months ago 00:10:16 1
Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе
4 months ago 00:00:59 1
Особенности рисунков детей, больных шизофренией #диагностика #психология
5 months ago 00:29:49 1
Кварто-квинтовый круг 🎹 Почему ты до сих пор им не пользуешься?