Игорь Ковтун раскрыл секрет больших рук!

#фитнес #спорт #воркаут #мотивация #тренировка #бицепс Сегодня мы в Школе Воркаута узнаем секрет больших рук у Игоря. А мои упражнения в исполнении Игоря вы увидите тут: Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату — тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ===СКИДКА 15% на ВСЕ курсы по промокоду VKVIDEO=== ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА — как подтягиваться с 0 до 25 повторений, а также выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате БАЗОВЫЙ КУРС — тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате ПРОДВИНУТЫЙ КУРС — там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- ТРЕНИРОВКИ ДОМА ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН персональные-тренировки/?lang=ru Оборудование для тренировок __________________ МОЯ ТЕЛЕГА ВК ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН Группа ВК — МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) _________________ #тренировка #спорт #воркаут #упражнения #фитнес #бицепс #мотивация #тренировкарук Игорь ковтун,Артем морозов,школа воркаута,тренировка рук,как накачать руки,большие руки,качок,секрет больших рук,бицепс,трицепс,программа на руки,воркаут,базовый воркаут,челендж,челенж,заруба,качок против воркаутера,секреты качков,тренировка спины,тренировки для начинающих,спорт,фитнес,тренировка,тренировки без оборудования,тренировки на улице,тренировки в зале,турники,сила,мощь,мышцы,руки базуки