2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПЛЕЧ | Как закачать плечи волейболисту? | Профилактика травм плеча

#плечи #травмаплеча #волейбол 2 упражнения для профилактики травм плечевых суставов в волейболе, баскетболе и других игровых, боевых видах спорта! kruglikovsem@ - для коммерческих запросов Подпишись на меня в соцсетях, чтобы получать больше полезной информации по развитию вертикального прыжка, функционального тренинга и очередной порции мотивации! ✔Моя Группа ВК – ✔Я ВК – ✔Мой Инстаграмм –