Подготовка к полумарафону. Роман - 31 неделя (самая тяжелая). Тренировки для марафона и полумарафона

Итоги самой жесткой недели в подготовки @YoutuboviyTrener к полумарафону «Лужники» На этой неделе работали на пределе. Тяжело в учении - легко в бою. Приятного просмотра. Профессиональный подход к любительскому бегу Телеграм 7(978)116-43-27