Салат с тунцом и фасолью: легкость на вашем столе 🐟🫘
Представьте себе яркие цвета и свежие ароматы, которые наполнят вашу кухню, когда вы начнете готовить этот аппетитный салат. Порадуйте себя и близких лёгким, но питательным блюдом, которое становится настоящим украшением любого стола!
Для начала возьмите 80 граммов аппетитной красной фасоли, предварительно отваренной до идеальной мягкости. Пусть она станет основой нашего шедевра, добавляя блюду богатый вкус и текстуру.
Теперь пора обратить внимание на свежий, хрустящий огурец. Один сочный свежий огурец, нарезанный кубиками, придаст салату не только легкость, но и живую зелень, подчеркивающую общий ансамбль.
Не забудьте про главного героя — 100 граммов тунца в собственном соку. Этот нежный и сытный продукт добавит невероятный вкус и пряность. Лично мне нравится слегка размять тунец вилкой, чтобы он гармонично распределился по всему салату.
Теперь пришла очередь одного яичного сваренного вкрутую. Простое, но такое важное дополнение, оно обогатит наш салат нежным сливочным вкусом. Порежьте яйцо на мелкие кусочки и осторожно перемешайте с остальными ингредиентами.
Чтобы добавить яркости и свежести, не забудьте мелко нарезать небольшой пучок укропа. Этот зелёный акцент поднимет вкус на новый уровень, добавляя легкую пряность и богатую ароматику.
В завершение, пересыпьте всё это великолепие солью и перцем по вкусу — не бойтесь экспериментировать, создавая свой идеальный баланс. Капните всего лишь пол чайной ложки свежевыжатого лимонного сока — он стал бы изюминкой, придавая вашему салату легкую кислинку и освежающий акцент.
Тщательно перемешайте все ингредиенты, и перед вами раскроется аппетитное сочетание цветов и ароматов! Порадуйте себя и ваших близких, подав этот салат с прохладным белым вином или фермерским кефиром — так все вкусы заиграют новыми гранями! Приятного аппетита!
106 views
32
11
3 months ago 00:03:17 145
Jimmy Wise - Восьмой район (Премьера клипа, 2024)
3 months ago 00:04:38 1
Правильно ОТКРЫВАЕМ консервы с КЛЮЧОМ
3 months ago 00:04:09 1
Осень – задумчивое время… | Стуков Рувим и Дженнифер , Кухарь Евника и Абигейл
3 months ago 00:02:42 13
Спортивная история одного матча || Игра по гандболу в Санкт-Петербурге || Дни Минска в Питере
3 months ago 00:03:55 1
ИСТОЧНИК БЕЛКА, КОТОРЫЙ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ
3 months ago 00:04:59 1
ВЕЧЕРНИЙ гарнир без лишних калорий ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!
3 months ago 00:05:52 1
Так ли важно считать КАЛОРИИ в рационе?
3 months ago 00:07:13 1
Лучшие продукты для перекуса из магазина
3 months ago 00:05:59 1
Bonhoeffer‘s Theory of Stupidity
3 months ago 00:13:20 1
Готовим правильную еду на целый день в мультиварке!
3 months ago 00:03:55 1
A Moonlight Night - The Most Beautiful Ukrainian Song 🇺🇦(Dedicated to All Brave Ukrainian People)🇺🇦
3 months ago 00:05:15 1
“Что такое этикет?“ - мультфильм для детей (0+)
3 months ago 00:00:58 6
. Betera-Экстралига. Авиатор - Гомель - 0:3
3 months ago 00:04:19 1
Артем Кухарев - Моя Цыганская(Владимир Высоцкий)
4 months ago 00:10:40 1
💥/ДЕВЯТЬ ЖИЗНЕЙ / Мистическая история/
4 months ago 00:46:50 1
Законы улиц. Серия 1. Детектив. Криминальный Фильм
4 months ago 00:05:52 1
НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: БЕЛКОВЫЕ БЛИНЧИКИ!
4 months ago 00:06:30 1
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? СТАРТУЕМ! Мои замеры, цели и правила похудения
4 months ago 00:06:13 2
СЫТНЫЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП В МУЛЬТИВАРКЕ (можно и в кастрюле)
4 months ago 00:01:06 1
5x5 rifa кухар
4 months ago 00:54:27 1
Тиффани: семейная сага королей бриллиантов
4 months ago 00:25:13 5
ЛАБОРАТОРИЯ «Б» Документальный фильм Маргариты Хижняк. Телеканал ОТВ Челябинск.