Витамины группы В. Что это такое и для чего они нужны

В-семья насчитывает 8 веществ, и каждое из них имеет свое название: витамин В1 – тиамин; витамин В2 – рибофлавин; витамин В3 – ниацин; витамин В5 – пантотеновая кислота; витамин В6 – пиридоксин; витамин В7 – биотин; витамин В9 – фолиевая кислота; витамин В12 – кобаламин. Все вместе они и составляют комплекс, который часто обобщенно называют витамины группы В. Поддержка рублём автора канала: Карта VISA СБЕРБАНК – 4276 2600 1032 3425 Яндекс-деньги (ЮMoney)- 4100 1157 0032 6654 Мой второй канал: Читальня: Я в соцсетях: ВК - Твиттер - Инстаграмм- Фэйсбук - Яндекс эфир-Кот Тимофей