Искупался на лимане с Игорьком. Вода +8 градусов на улице +10. #закаливаниеморем

Искупался на лимане с Игорьком. Вода 8 градусов на улице 10. 00:34 Прогулка на лиман 01:31 Противопоставление холода и тепла 02:30 Правила закаливания 04:29 Подготовка к купанию 06:24 Купание в холодной воде 09:16 Завершение купания 11:22 Домашние дела и планы Ставьте нравлики 👍, пишите комментарии ✍️. Я буду рад любой вашей активности под видео.❤️ 📍 Телеграм канал Ейский Ситизен: 📍 Канал YouTube: @E-Sitizen 📍 Страница Вконтакте: 👉 Ваш, Ейский Ситизен.