Турецкий суп с чечевицей-мерджимек чорбасы (mercimek corbasi). Лёгкий обед.
✅Турецкий суп с чечевицей.
На 100 г - 60 кКалорий
Бжу - 3.6/1.4/7.9
Ингредиенты:
🔸Морковь - 200 г, 1 шт
🔸Лук репчатый - 150 г 2 шт
🔸Картофель - 300 г 2-3 шт
🔸Сладкий перец - 150 г
🔸Чечевица 250 г
🔸Сливочное масло 30 г
🔸Куриный бульон - 1.7 л
🔸Специи, мята, куркума, паприка
🔸Соль по вкусу
🔸Лимонный сок - 20 г
🔸Лимон, для подачи
🔸Зелень
🔸Кастрюля 3,5 л
Приготовление:
Сначала подготовим чечевицу. Промываем ее несколько раз теплой водой(4-5 раза), затем добавить 2 столовые ложки лимонного сока, снова залить водой и промыть.Чечевица готова к приготовлению.
Овощи нарезаем произвольно крупными кусочками. В 3,5 л кастрюлю выложить овощи, залить 0,5 л бульоном, варить 15 минут, добавить чечевицу, томатную пасту и ещё бульон 0.5 л, варить 20 минут, чечевица должна быть мягкой.
Добавить специи и соль по вкусу. Вылить оставшийся бульон 0.7 л, поставить на огонь, суп должен провариться 5 минут.
Снять Суп с огня и с помощью блендера пюрировать до однородной консистенции. Добавить масло.
Все наш турецкий суп готов.
Подавайте с лимоном, зеленью и специями по вкусу.
Приятного аппетита 😊
❤️Ваша поддержка для меня важна, подписывайтесь на канал.
Инстаграм
Сайт Едим правильно
13 views
830
247
2 months ago 00:10:04 1
Шакшука - Баклажаны по-турецки - Ооочень вкусно!
2 months ago 00:10:36 1
Топ 10 Самых Вкусных Блюд Уйгурской Кухни | Еда Уйгуров
2 months ago 00:08:21 1
ЗИМНЯЯ ЗАГОТОВКА МАРИНУЕМ ТУРЕЦКИЙ ОСТРЫЙ ПЕРЕЦ ТРЕМЯ СПОСОБАМИ. БЕЗ СТЕРЕЛИЗАЦИИ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК
2 months ago 00:35:30 1
Сумки почти собраны.Чищу перышки для встречи с любимым. Родители готовы к осени
2 months ago 00:01:36 1
Atomfall Gamescom Trailer
2 months ago 00:00:43 1
Суп для Валиде Султан! Турецкий суп с фрикадельками рисом и йогуртом - ну очень вкусный сытный
2 months ago 00:01:11 1
Соломка рецепт. Хрустящая соломка с кунжутом
2 months ago 00:18:32 1
МУЖ ВЕРНУЛСЯ! СОСКУЧИЛСЯ ПО МОЕЙ ЕДЕ. Что на ужин: куриные наггетсы, цветная капуста, грибной суп
2 months ago 00:32:57 1
Как начать ЭКОНОМИТЬ? Готовим, Завтрак ,Обед ,Ужин! Выпечка, Суп , Куриные котлеты, Салат! МЕНЮ №4
2 months ago 00:14:26 1
Кимчи. Скорей СОХРАНЯЙТЕ Самый удачный РЕЦЕПТ КИМЧИ По-КОРЕЙСКИ из ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ.
2 months ago 00:12:00 1
Самая вкусная Аджика на зиму. Проверенный рецепт! Попробуйте и вы останетесь в восторге!
2 months ago 00:10:04 1
Топ 10 Самых Вкусных Блюд Сербской Кухни | Еда в Сербии
2 months ago 00:06:06 1
Вкуснейшие кето пирожки с зеленым луком и яйцом | (Без глютена, без муки)
2 months ago 00:08:05 1
БЕЗ муки, сахара и масла! На любое торжество! Клубнично-шоколадный кето торт! (Кето рецепты)
2 months ago 00:03:44 1
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ С ФАРШЕМ ПО-ТУРЕЦКИ / ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО И ВКУСНО!
2 months ago 00:06:45 1
БОМБОЧКИ! Кето РАФАЭЛЛО, ТИРАМИСУ и др. Кето бисквит | (Кето рецепты, десерты)
2 months ago 00:13:25 1
ТОРТ Медовик без РАСКАТКИ коржей! Безумно НЕЖНЫЙ и ВКУСНЫЙ, готовится ЛЕГКО, съедается за МГНОВЕНИЕ!
2 months ago 00:13:07 1
Топ 10 Самых Вкусных Блюд Венгерской Кухни | Еда в Венгрии
2 months ago 00:09:15 1
🔥 НАСТОЯЩИЙ ТУРЕЦКИЙ ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП! КАК ГОТОВЯТ ТУРКИ?
2 months ago 00:02:29 1
НАИВКУСНЕЙШИЙ Сливочно-грибной Суп-Пюре из КАБАЧКОВ
2 months ago 00:06:39 1
Нут !!! Очень вкусный и полезный суп 🍋🥕.
3 months ago 00:13:34 1
ВСЕ о ржаной закваске! Как вывести, кормить и хранить вечную закваску! Закваска из холодильника!
3 months ago 00:04:10 1
Потрясающие булочки без дрожжей с начинкой. Bayatlamayan Mayasiz 3 2 1 Poğaca Tarifi