НЕ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ

▲ Попробуйте сервис психотерапии Ясно ▼ со скидкой 20% по промокоду STELLA (ввести при регистрации) 🎧 Подкастная версия доступна на Патреоне: В этом видео я рассуждаю на тему сравнивания с другими, которое ведет к понижению самооценке, плохому настроению и ощущение, что все вокруг молодцы, а я какая-то не такая. О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 02:34 Сравнивание делает нас несчастными 06:51 Сравнивать себя не всегда плохо 10:56 Зависть - нормальное чувство 12:52 Почему я сравниванию себя с другими 14:19 Реклама 17:02 Соцсети - катализатор сравнивания 23:38 Навязанные обществом стандарты 26:55 Ищем проблемы в детстве 29:52 Почему сравнивать бессмысленно 40:33 Как перестать сравнивать cебя с другими С С Ы Л К И И З В И Д Е О: Парасоцинальные отношения На сайте: