КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для ВНЧС
00:00 Зачем расслаблять жевательные мышцы. Признаки ДВНЧС
02:25 Жевательная мышца работает когда
03:30 Как проверить. Тестирование
10:00 Упражнения. Правила выполнения
16:00 Поглаживания, разминания, постукивания
18:30 Если зажат затылок
19:45 попросите сделать массаж
21:10 Это рефлекс
22:00 Что приводит к сквозь-зубости
22:45 Вибрационный массаж
22:50 Упражнения со слогами
26:55 Проверочное упражнение
ГИМНАСТИКА РАБОТАЕТ!!! проверено
Напишите в комментах под видео, какие у вас ощущения после этой гимнастики?Нужно ли, вообще, это делать или у вас есть другие предложения?
Как восстановить голос после болезни?
Упражнение НАСОС
КАК СДЕЛАТЬ ГОЛОС ВЫРАЗИТЕЛЬНЫМ
Упражнение “Карниз“
НАЙДИТЕ МЕНЯ в соцсетях:
ВКонтакте:
ИНСТАГРАМ: .
1 view
1165
336
3 months ago 00:13:24 1
Неужели ты не понимаешь, как нужны нам эти деньги? Как ты могла так поступить с родной сестрой?
3 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
3 months ago 00:55:31 1
Почему русские круто отдыхают? Тринадцадко / Джанкезов / Розубаев / Сатир / Каххаров / Стереотипы
3 months ago 01:18:35 1
АРТАМОНОВ про ядерный апокалипсис, красные линии, удар по центрам принятия решений, войну на Кавказе
3 months ago 00:18:19 1
(₽) а зачем нам разбираться..(НС )
3 months ago 00:01:00 1
ВРЕДНАЯ энергия Расстает на Глазах
3 months ago 00:01:00 1
СОЖЖЕТ весь СТРЕСС #релаксация #relaxationmusic
3 months ago 00:21:16 6
НОВЫЕ Развороты в Личном Дневнике АСМР // СКРАПБУКИНГ // Journal With Me ASMR
3 months ago 00:01:00 1
Расслабьтесь и забудьте о бессоннице #сон
3 months ago 01:11:32 6
НАТАША СПРОСИ 9 выпуск | Как родить, что ещё захочется | Наталья Борадынцева, акушерка
3 months ago 00:25:09 5
Идеи для Личного Дневника АСМР // СКРАПБУКИНГ // Journal With Me ASMR
3 months ago 00:01:00 1
Погрузись в мир спокойствия прямо сейчас #спокойствие #спокойнаямузыка #спокойноевидео
3 months ago 01:08:42 1
КАК ЛЕГКО ИСПОЛНЯТЬ СВОИ МЕЧТЫ, РАСКРЫТЬ ЖЕНСТВЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ!
3 months ago 00:01:00 1
Без Этой Музыки Не Справится с ДЕПРЕССИЕЙ
3 months ago 00:00:10 1
Психология родителей и детей: Признаки гиперактивности👉далее в описании
3 months ago 01:25:06 8
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
3 months ago 00:01:00 1
Эта музыка РАСТВОРЯЕТ НЕГАТИВ #негативныеэмоции
3 months ago 00:01:00 1
На Чиле / Спокойная музыка #начиле
3 months ago 00:00:16 1
Упражнения для стоп, которые облегчат твою жизнь
3 months ago 00:27:56 1
Как очистить лимфатическую систему и помочь организму? Лимфатический массаж
3 months ago 00:42:34 1
Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО