Само-массаж для похудения, от целюлита, для подтяжки кожи и против отечности. Моя полезная привычка.

МАССАЖ ДЕЛАЕМ ПО ГОЛОЙ КОЖЕ! Обе мои щетки - с австралийского кактуса. Ссылка на любимую статью Эволюции по лимфо-массажу: Ссылка на лекцию Бутаковой по принципу работы лимфо-системы: Лимфатический массаж избавил меня от тяжести в ногах, отечности нижних конечностей. Я использовала его как элемент системного подхода к улучшению здоровья и фигуры. Такого эффекта, который я получила от применения этого массажа - честно, не ожидала. Советую всем своим подругам, желающим избавиться от апельсиновой корочки на попе и подтянуть бока. Конечно же, результат будет более заметен, если одновременно с этим подходом вы отрегулируете свое питание и откажитесь от токсичных продуктов. Я в Инстаграм - @annadiva_youtube