Свобода от тревоги

В рамках открытой встречи обсуждались такие вопросы как: • Что такое тревога? Как она проявляется в наших ощущениях, в телесных состояниях и поведении? • Каковы основные причины тревоги? • Какие существуют методы преодоления и устранения избыточных и неадекватных страхов, тревог, беспокойства и иных эмоциональных нарушений и расстройств? • Как справиться с паническим расстройством и агорафобией, генерализованным тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, простыми фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством?