Как лечить железодефицит? Железодефицитная анемия: причины, симптомы. Нутрициолог Ксения Чёрная👩🏻⚕️
Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
TikTok: @
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
Бесплатное пособие по признакам железодефицита⚙️ 👉🏻
👇🏻 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking»
Онлайн-встреча “Витамины для иммунитета: правда или мифы“
🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐
Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что такое железодефицитная анемия, какие бывают симптомы нехватки железа и причины дефицита железа, как восполнить дефицит железа в организме и откуда получать железо, будь то продукты питания и нутрицевтики. Смотрите видео до конца, чтобы всегда поддерживать уровень железа в норме и прекрасно себя чувствовать👍🏻
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
Из этого ролика👆🏻 вы узнаете:
⚙️ Симптомы дефицита железа в организме
⚙️ Зачем железо нужно в организме человека?
⚙️ Что такое гемоглобин?
⚙️ Что такое ферритин и как его поднять?
⚙️ Норма гемоглобина в крови и норма ферритина в крови
⚙️ Почему беременным надо обязательно следить за уровнем железа?
⚙️ Что показывает сывороточное железо?
⚙️ Почему хочется есть мел?
⚙️ Почему у женщин железодефицит встречается чаще?
⚙️ Причины дефицита железа
⚙️ Что такое кофакторы усвоения железа?
⚙️ Гемовое и негемовое железо - в чём разница?
⚙️ Что такое биодоступность железа?
⚙️ Почему нет лунок на ногтях рук?
⚙️ Что мешает усвоению железа?
⚙️ Почему нельзя запивать еду чаем или кофе?
⚙️ В какой форме лучше всего покупать железо в аптеке? БАДы с железом
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье:
📍 Переходите в наш телеграм-канал
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #пищеваяаллергияувзрослых #пищеваяаллергия #пищеваяаллергиялечение #каквылечитьаллергию #какизбавитьсяоталлергии
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
“🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““
“ .
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
1 view
1858
539
2 months ago 00:05:13 1
Кашпировский продаёт соль. Бардак в Wildberries. Познер возвращается. Лепс любит честно. Ахеджакова
2 months ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:12:18 1
⚡️НАМ ВРУТ ПРО БЕСПЛАТНУЮ МЕДИЦИНУ! Как вылечить пациента за 12 минут?
2 months ago 00:04:06 1
🥕 Универсальная овощная заправка в томатном соусе на зиму! 🍅 Заготовка для первых и вторых блюд 🌶
2 months ago 00:01:13 1
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ
2 months ago 00:14:32 1
Исцеляющая терапия от обид гнева разочарования #подсознание #исцеление #женскаясила #трансформация
2 months ago 00:04:14 1
Этой песне более 48 лет, а словно это было вчера...
2 months ago 01:00:55 1
ЖАЖДА ДРАМЫ И ВНИМАНИЯ. Что такое гистрионные черты личности
2 months ago 00:12:23 1
Литература по когнитивно-поведенческой терапии/Что изучают на базовом курсе по КПТ?
2 months ago 00:20:01 1
ГАЙМОРИТ: симптомы и лечение гайморита у взрослых и детей. Как лечить синусит, фронтит и этмоидит
2 months ago 00:10:06 1
Первые симптомы панкреатита. Как и чем лечить панкреатит. Воспаление поджелудочной железы
2 months ago 00:21:06 1
Причины и Лечение ЗАПОРА у взрослых. Чем и как лечить запор, таблетки и свечи от запора
2 months ago 00:42:49 1
Почему физики считают, что тень скрывает целые миры и рушит наши представления о времени?
2 months ago 00:41:08 1
⚡️МЕЛЬНИЧЕНКО: Об очередном росте цен, качестве хлеба и круговороте антибиотиков в природе
2 months ago 00:01:01 1
14 сентября 2024 г.
2 months ago 00:12:14 1
СЕНСАЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ РАКА доктора Йоханны Будвиг✔Johanna Budwig✔TEFI ГЕРМАНИЯ
2 months ago 00:14:02 1
5 ПРИЗНАКОВ ЗАБИТЫХ СОСУДОВ НОГ. Как проверить дома без врача?
2 months ago 01:03:16 1
Почему умные люди иногда верят в глупости | Ася Казанцева*, Илон Маск, Татьяна Черниговская, Джобс
2 months ago 02:08:54 1
Сила мысли или сила воли, что лучше для достижения целей!? Измени свою жизнь. Ваша реальность.
2 months ago 00:01:00 1
папа тоже плачет папа устает
2 months ago 01:14:06 1
Главный Вопрос — ЛИЧНОЕ и бизнес. 2 часть самого большого интервью с Ириной Очеретиной
2 months ago 00:03:48 1
💊 АЗАРГА КАПЛИ ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ПРЕПАРАТА, ПОКАЗАНИЯ, КАК ПРИМЕНЯТЬ, ЛЕЧЕНИЕ ГЛАУКОМЫ
2 months ago 00:04:38 1
Единая ВИТРИНА на наших детей. Кто ей владеет и с какой целью?