Дофаминовая Перезагрузка: Как Пройти Кризис и Вернуть Баланс Трёх Тел

Что такое кризис и как его преодолеть? В гостях Александр Братчиков: С ним и по его методике практикует король Бали, миллиардеры, сенаторы и главы государств. Знаменитые артисты, именитые йоги и более 40 тысяч человек по всему миру Основатель проекта evernow - приложение для парных медитаций Автор книги «Круги на камнях» Автор квантовой медитации управления реальностью За 7 лет прошел путь от практики проживания смерти в Тибете до передачи своего состояния и знаний более 11000 мастерам по всему миру. Не относит себя к каким-либо традициям или религиям. В этом подкасте Александр Братчиков, делиться знаниями и рассказывает, про уникальную параллель между одной из самых сложных научных задач — Задачей трёх тел — и нашей повседневной жизнью. Три “тела” человека — физическое, психическое и эго — находятся под влиянием дофаминовой системы, которая учит нас выбирать между быстрыми удовольствиями и долгосрочным благополучием. Почему современный мир соблазняет нас мгновенными дофаминовыми вспышками и как это нарушает наш внутренний баланс? Что происходит, когда мы выбираем кратковременные удовольствия в ущерб здоровью и жизненной энергии? Как перезагрузить свою дофаминовую систему и вернуться к более здоровому, гармоничному состоянию? В этом выпуске мы поговорим о том, как осознанно пережить кризисы и почему нужно создать устойчивую мотивацию для больших достижений. канал Александра @ Тайм-коды: 00:00:00- Тизер 00:01:07- техника принятия решений в легкости “Японец“ 00:04:07 - о прожитом кризисе Александра 00:06:16 - что есть кризис, и как выйти из кризиса в гормонии 00:10:51 - о важности благодарности к прошедшему кризису 00:12:33 - о практике цистой медитации 00:13:25 - про задачу Трёх тел 00:15:51 - сксазка про Дофамин, и его влияние на психику 00:17:44 - почему быстрый дофамин вредит человеку 00:18:41 - польза длинного дофамина 00:19:13 - внимание как самый ценный ресурс 00:20:52 - как сохранить свой потенциал 00:22:30 - история внедрения дофомина в маркетинг 00:27:18 - почему подсознание может выбирать саморазрушение 00:29:55 - про новую программу Александра Братчикова 00:30:46 - результат стрижки 00:31:02 - про японские ножницы за 100 000 рублей 00:32:02 - мир помогает нам когда есть цель, и на оборот