ВКУСНАЯ И ХРУСТЯЩАЯ КВАШЕНАЯ КАПУСТА/БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ #видеорецепт
Всем привет!
Квашеная капуста – это настоящий кладезь для здоровья человека!
Во-первых, она очень богата содержанием лактобактерий, появляющихся благодаря процессу брожения, что очень благотворно сказывается на нашем пищеварительном тракте, во-вторых, в квашеной капусте в достаточном количестве содержится витамин С, который так необходим нам в осенне-зимний период, в-третьих, это очень доступное и бюджетное блюдо, нисколько не уступающее салатам из дорогих несезонных овощей!
Предлагаю вам рецепт без всяких заморочек с превосходным результатом!
РЕЦЕПТ:
2 средних качана капусты (у меня в нашинкованном виде капусты было 2кг)
1 средняя морковь
10шт душистого горошка
3-4шт лаврового листа
Для рассола:
1 литр воды (охлаждённой кипячёной)
1ст.л с горкой соли (соль должна быть крупной, самая обычная каменная)
1ст.л. без горки сахара
Приготовление:
Капусту нашинковать тонкой соломкой, морковь натереть на крупной тёрке, смешать капусту и морковь, но не