Как использовать внутренние резервные силы организма? ТИВРО.

В гостях у образовательного центра WEBKoleso Надежда Уколова, она откроет вам ваш секрет, и вы легко и красиво достигнете любых вершин в вашей жизни! Сегодня мы подробно разговариваем о первом инструменте ТИВРО - циркулярном дыхании по спирали и приеме “кольцо парашюта“ Знакомимся с основополагающими принципами ТИВРО - принцип постепенности, равных возможностей, принцип бумеранга, принцип мига. Практическое занятие - осваиваем циркулярное дыхание по спирали. знакомимся со своим лучшим другом и помощником - своим телом, в конце занятия - домашнее задание