Осенняя депрессия или перемена настроения

Осень, настроение и психология: рассказывает эксперт! 🍂 Осенний период часто приносит с собой не только яркие краски, но и перемену настроения. Что делать, если у вас снижена активность или настроение? 🍁 Семашко Татьяна Аркадьевна, врач-психиатр и психотерапевт “Альфа-Центра Здоровья“, подготовила для вас видео, где делится ценными советами по поддержанию настроения осенью и рассказывает о разнице между депрессией и сезонным изменением настроения. 🎥 Смотрите видео и получите ответы на все интересующие вопросы, чтобы ваша осень была только в ярких тонах!