Избавляемся от ПАНИЧЕСКИХ АТАК. Простая дыхательная техника
Простая дыхательная техника для помощи при панической атаке.
Паническая атака — что это такое? Это тревожное расстройство, при котором на человека накатывает панический страх без повода — страх смерти, болезни, увольнения. Повышенные давление и потоотделение, головная боль, тошнота, «вата» в ногах и руках, нехватка воздуха и ощущение нереальности происходящего — тоже симптомы панических атак. Среди причин панических атак — всд (вегето-сосудистая дистония), фобии, частые стрессы, проблемы с дыханием после вирусной пневмонии…
Паническое расстройство влияет и на здоровье, и на качество жизни в целом: частые приступы могут привести к бессоннице, неврозу, астении и другим болезням и патологическим состояниям. Поэтому важно знать, как избавиться от панических атак. В этом видео эксперт Ревитоники Григорий Басов не только расскажет, но и покажет, как быстро справиться с тревогой и паникой и как бороться с панической атакой с помощью приёма дыхания Уджайи из практики йоги.
Множество видеокурсов и пол
2 views
975
238
8 months ago 00:04:44 1
История Создания компании Perfect Organics
8 months ago 01:24:32 1
ПСИХОТЕРАПЕВТ: Управление эмоциями. Борьба с тревогами. Как не выгорать?
8 months ago 00:10:59 1
ВРАЧИ РАЗОРЯТСЯ! Простой массаж уберёт боль в лопатках
8 months ago 00:00:55 1
БЫСТРАЯ ПОМОЩЬ ВАШЕМУ ЖЕЛУДКУ с ICE от APL
8 months ago 00:00:21 2
Видео от Юлии Култаевой
8 months ago 00:04:45 1
Всего 1 минута улучшит работу головного мозга, память и избавит от головной боли. Упражнение
8 months ago 00:12:13 1
ОСТОРОЖНО! Развод и КИДАЛОВО в ОГРОМНЫХ масштабах в Сочи 2023! ИЗБЕГАЙ этих мест чтобы не попасть!
8 months ago 00:04:09 1
Высокое давление: что делать?
8 months ago 00:03:37 1
МОЛИТВА ТВОРИТ ЧУДЕСА Избавление от алкоголизма навсегда
8 months ago 00:29:39 1
КАК СНЯТЬ ГРЕХИ?
8 months ago 00:26:12 1
Михаил Вишневский Мухомор блокирует алкоголь, мухомор от всех болезней.
8 months ago 00:07:02 1
Избавляемся от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ и СПИНЕ НАВСЕГДА
8 months ago 00:00:29 3
Video by Массаж для души
8 months ago 00:44:01 1
. Кто Освобождает, от Кого и для Кого
8 months ago 00:17:51 1
Бог о Русском Языке в Украине
8 months ago 00:11:42 1
Причина отсутствия изобилия №1: избавляемся от 💩 в голове
8 months ago 00:18:41 1
Бостон: жизнь после дорожной революции
8 months ago 00:02:25 11
️Российский союз туриндустрии посоветовал россиянам покупать зимние туры за рубеж до октября. Турист
8 months ago 00:00:40 64
Video by Терские казаки
8 months ago 00:02:25 1
️Российский союз туриндустрии посоветовал россиянам покупать зимние туры за рубеж до октября. Туристам предложили рассмотреть та
8 months ago 00:11:28 1
НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ПОДСОЗНАНИЯ | ВЛИЯНИЕ НА ЖИЗНЬ ЧЕЛОВЕКА | КАК УБРАТЬ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ
8 months ago 04:53:37 1
Жизнь Ивана - ШОКИРУЮЩИЕ ФАКТЫ О жизни ДЕРЕВНИ О.П. Семенова-Тян-Шанская (Очерки из быта крестьян..)
8 months ago 00:16:58 1
Почему возникает катаракта и можно ли от неё избавиться без операции?
8 months ago 00:12:01 1
Королевская осанка за 10 минут в день | Простые упражнения для красивой спины в домашних условиях