Зависимости. Психолог, коуч - Владислав Чубаров

Важно понимать, что зависимость не связана со статусом, положением, заработком. Дело даже не в виде зависимости: для наркомании и игромании, для алкоголизма и зависимости от виртуального общения механизмы одинаковы. Суть зависимости в том, что тяга сильнее любых рациональных аргументов - даже тогда, когда человек пытается избавиться от этой привычки. Тоже самое, кстати, касается секса, спортзалов, еды. Например, у человека был тяжелый день, и он с помощью секса снимает напряжение - увы, здесь речь идет не об акте любви, а именно о зависимости. Один из немногих аргументов, способных повлиять на “выбор” зависимости - социальное одобрение. Алкоголь и наркомания для многих запрещенная тема, а вот спорт, секс и еда - другое дело, в них же нет ничего вредного для общества и опасного для здоровья. Спорт и вовсе полезен, что же плохого в том, чтобы им заниматься? Вопрос в границе. Если вы занимаетесь спортом каждый день потому, что так хотите, потому, что чувствуете, что телу это нужно и вам от этого хо