В китайской медицине точка на середине грудной клетки известна как точка Средоточия Ци. Она находится на уровне грудины, где расположены сердце и легкие. В традиционной китайской медицине эта точка является ключевой, так как тут проходит меридиан Жень Май. Его еще называют меридиан “Зачатия! “
При тревогах и стрессе многие практикующие йоги и медитацию сосредотачиваются именно на этой точке для укрепления связи с Небом, и для улучшения общего благополучия.
Массаж этой точки может помочь уменьшить тревогу, улучшить энергию и привести мысли в порядок. При этом следует помнить, что любой массаж или упражнение, связанные с точками на теле, должны выполняться с осторожностью и лучше всего после консультации с профессионалом.
Важно помнить о своем здоровье и благополучии!
Ссылка на Медитативные практики “Сила Вселенной!“
1 view
5
1
2 months ago 00:39:43 1
КВН. Миниатюры, которые невозможно забыть. 3 часть
2 months ago 00:38:15 1
Нерассказанная правда о деньгах: как заработать деньги
2 months ago 00:35:38 1
Hot Tent Camping In A Snowstorm
2 months ago 00:00:23 1
Майнкрафт гриф сервер , на телефон открыл свой сервер Майн, сервер с бесплатным донатом /fre
2 months ago 00:37:15 1
ГОС. АКТ на ВЕЧНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ ЗЕМЛЁЙ КОЛХОЗАМИ 📽️эфир Страна АРиЯ - USSR 💥 22:22:22✨
2 months ago 00:32:00 1
Пробую ПОДДЕЛКИ популярной еды (это ужасно)
2 months ago 01:38:50 2
🔥 ИСПОВЕДЬ СНАЙПЕРА: КАК ОДИН ВЫСТРЕЛ ПАРАЛИЗУЕТ И РУШИТ ПЛАНЫ КОМАНДИРОВ?!
2 months ago 00:02:59 1
SEVENTEEN (세븐틴) ’Eyes on you’ Official MV
2 months ago 00:13:53 1
Вот, казалось бы - всего лишь бетон
2 months ago 01:07:32 1
🔥 Вагнеровец: будет 3-я чеченская? Зеки воюют лучше контрактников? Победа скоро?
2 months ago 01:00:16 1
СТРОИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ НОВОГО УРОВНЯ
2 months ago 00:20:04 1
НЕВЕРОЯТНЫЕ ВОЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ НОВОГО УРОВНЯ
2 months ago 01:46:08 1
ЛЮДИ ТУПЕЮТ! Причина - не алкоголь или никотин. Вячеслав Дубынин.
2 months ago 00:27:04 1
Fausto Papetti - 23a Raccolta, album (without 4 songs)
2 months ago 00:07:26 1
Mr Churchill In Moscow (1942)
2 months ago 01:06:51 1
РЭПЕР РИЧ об СССР, Дуде и Оксимироне, иноагентах, уехавших артистах и доверии молодежи Путину