Бисквитное лимонное печенье! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!

КБЖУ на 100 г : ККал 199,4, Б 13,1, Ж 11,7, У 10,0 КБЖУ на 100 г (без какао-масла и сока лимона в креме): ККал 174, Б 14,1, Ж 8,2, У 10,7 Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для печенья: Мука (у меня кукурузная зеленой гречки) 30 г Лимонная цедра 10 г Яйцо (СО) 2 шт Подсластитель 10 г Соль 1 г Ксантановая камедь 0,5 г (½ мерной ложки объемом 1 мл) (​) *************************************** Ингредиенты для крема: Рикотта 200 г Сухое (обезжиренное) молоко 15 г Подсластитель 6 г Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. (​) Сок лимона 10 г Какао-масло 15 г (можно кокосовое, ГХИ; можно не класть масло, но тогда и сок не нужно) Пропитка (необязательно): Сок лимона 10 г Вода (сироп) 10 г
Back to Top