30분 걷기 홈트(땀범벅💦) | 30m HOME WALKING(SWEAT💦)

안녕하셨어요 여러분! 그동안 올블랑 TV에서는 4분 내외의 고강고 운동을 테마에 따라 소개해 드렸는데요- 이번에 저희가 준비한 시리즈는 집에서도 쉽게 따라하실수 있는 일명 ’집에서 30분 걷기!’ 유산소 루틴입니다. 이 시리지에서는 집에서 외출하시기 어려우실 때 간단하게 따라할수 있으면서도 땀도 비오듯(!) 날 수 있는 운동을 선보일 예정이에요. 영상에서 보시면 시간이 지날수록 료와 마크가 땀 범벅이 되는걸 확인하실 수 있을거에요:b 이 시리즈를 직접 기획하며 운동 해보니 이번 운동은 정말 칼로리 소비가 대단했어요. 특히 하복부 쪽이 더 탄탄해지고 날씬해진 느낌이 들었습니다:) 여러분들도 꼭 함께 따라해보시길 바랄게요! 그럼 다음 영상에서 만나요! 안녕! [마이프로틴 X 올블랑] 바로가기 링크 MYPROTEIN X Allblanc Link 👉🏻 ✔결제 전 단계에서 추가 할인코드 “allblanc“ 입력 Please put discount