4 способа экологично выражать гнев

#ольгакерхер #психологияотношений_ОК #счастливаяженщина_ОК В этом видео мы разберем 4 способа, как экологично выражать гнев. Гнев - это базовая эмоция, которая сопровождает нас всю жизнь. С этой эмоцией нужно уметь работать, потому что она может быть очень разрушительно и для окружающих тебя людей, и для тебя лично. Смотри видео, чтобы научиться совладать с гневом и при этом не подавлять его в себе (потому что это вызывает психосоматические расстройтва здоровья). Подписывайся на канал, ставь лайк этому видео и пиши свои мысли в комментариях, я с удовольствием отвечу на твои вопросы :) Давай дружить в соц. сетях: Facebook - Instagram - OkLifeAcademy - Участвуй в моих онлайн-программах: Трехнедельный трансформационный интенсив “Мой сценарий счастливой любви” - LifeStream - Женский клуб OkWomanClub - До скорой встречи :)