Куда надо бить/ Грязные удары Сергей Валерьевич Рааб, МС по боксу, подробно расскажет и покажет как в советских школах бокса учили куда необходимо наносить удар для максимальной эффективности нейтрализации соперника. Все о запрещенных ударах, которые наносить не стоит. А так же подробно объяснит и даст рекомендации, во сколько лет можно заниматься боксом.
Доброго времени суток, вы на канале Сергея Рааб, спортивного тренера по боксу и единоборствам, боксёра со стажем, и я научу тебя бить в нокаут с одного удара.
Важнейшая составляющая нашей здоровой жизни– спорт. Огромное количество различных упражнений, спортивных тренировок для укрепления своего тела, ты найдешь именно у нас.
Только начал увлекаться боевыми искусствами? Ты по адресу! Для новичков я рассказываю и показываю различные техники удара, как правильно поставить удар, как научиться бить четко и быстро; веду самую настоящую онлайн школу бокса.
Если вы профессионал или тренер, то вы обязательно узнаете для себя много нового, важного и полезного для себя.
Те, кто увлекаются новостями спорта тоже могут найти у меня много интересного. Расскажу вам самые свежие новости бокса.
Кулачные бои, MMA, бои без правил, бокс, и другие виды боевого искусства, вы найдете у меня, на моем боксерском канале.
Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab
Не пропустите наши другие уроки бокса:
Прямой, боковой
Мотивация
Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
1 view
127
33
7 days ago 00:29:04 2
Кандалы, пытки и 150 человек в камере. Как пережить заключение в тайской тюрьме
2 weeks ago 00:39:52 1
АСЛАНЯН. Кремль выдаст Асада? Хрусталев на войне. Почему Путину не нужен мир. Куда делся Кадыров
3 weeks ago 01:15:51 19
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
4 weeks ago 00:00:47 1
Чиновник посмеялся над волонтерами в Анапе
1 month ago 00:02:46 1
Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО
1 month ago 00:47:24 1
25 го Путин выведет войска. Курские жопы. О чем не сказал Зеленский.
1 month ago 01:48:00 1
Медийка! Вот куда надо!
1 month ago 00:16:34 1
Следователь громит мифы про Сталина
1 month ago 00:22:01 1
Куда пропало Рождество | Праздник, который мы потеряли
1 month ago 00:45:23 1
Максим Шилов ПРАВовед профсоюз столица. О теме ЖКХ и что делать?!
1 month ago 02:06:59 1
Михаил Шатров – купил полгода любви к себе, расписал жизнь от могильной плиты, проекты со страстью
1 month ago 00:07:20 1
Топ 5 навыков ДЛЯ БИЗНЕСА и ЖИЗНИ | Бизнес Навыки
1 month ago 00:00:37 1
Беатрис беспощадна #mlbb #mobilelegends #games
2 months ago 00:03:55 1
Powerwolf - Vargamor на русском
2 months ago 00:08:55 1
❌ Мне 32 и я никому не нужна! Что может дать женщина в браке? Как найти жену? Вернуть ли бывшую?
2 months ago 00:02:39 1
Потрясающий клип! до слёз! Ярослав СОКОЛИКОВ - «Песня о маленьком трубаче»
2 months ago 03:21:26 1
КЫШТЫМСКАЯ АВАРИЯ: засекреченная трагедия и все радиационные катастрофы Урала. Репетиция Чернобыля.
2 months ago 00:16:20 1
КАК (НЕ)ДЕЛАТЬ МУЗЫКУ | Kai Angel и 9mice - настоящий рэп
2 months ago 00:10:58 1
Уоррен Баффет: Тебе нужно знать только эти 7 правил!
2 months ago 00:00:31 4
Zhu Yan ✘ Zhao Yichen「BL FMV」Right in the heart of defeat.. | Fangs of Fortune
2 months ago 02:06:03 1
Китай при Си Цзиньпине: люди и политика — взгляд изнутри / Илья Фальковский
2 months ago 00:18:08 1
Чего нельзя делать на похоронах, а на что нужно обратить внимание?
3 months ago 01:01:47 1
Александр Зацепин - о «Маленьком принце», силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни
3 months ago 00:51:25 1
Геворгян: Вы что с собой сделали? // Про Украину после США, сильных соседей и общество потребления