ШАФЛ, как я начинала два года назад ...и спустя два года! Shuffle, забавно!!! 😂🥳
Шафл - это танец, который включает в себя сильную физическую нагрузку.
Шафл - это замена кардио, так как разминка плавно перетекает в более интенсивную тренировку и это отлично тренирует сердечную мыщцу!!!🔥
Всем удачи в столь интересном и увлекательном занятии 😁✌️🔆
The shuffle is a dance that involves intense physical activity.
The shuffle is a replacement for cardio, as the warm-up smoothly flows into a more intense workout and it trains the heart muscle perfectly!!!🔥
Good luck to everyone in such an interesting and exciting activity 😁✌️🔆
Все движения разобраны в моих уроках:
TUTO #1: Running man:
TUTO #2: Back Step
Урок 1 Running man:
Урок 2 BACK STEP (шаг назад):
Урок 3, Неваляшка:
Урок 4, Butterfly (Чарльстон): h
1 view
130
39
2 months ago 00:05:12 1
Танец ЛОКИНГ для начинающих! 10 базовых движений! Подробные видеоуроки #1
2 months ago 00:02:35 1
КАК ТАНЦЕВАТЬ SHUFFLE DANCE/ УЧИМ КОМБИНАЦИЮ ШАФЛ ТАНЦА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
2 months ago 00:03:41 1
Шафл на каблуках 🔥 танцует красавица Цинцин (Qingqing) #Цинцин_танцует
2 months ago 00:00:53 1
САМОЕ ЛЁГКОЕ БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ ШАФЛ ИЗ ТИК ТОК ТАНЦЫ 2021 ДЛЯ НОВИЧКОВ/ ОБУЧАЛКА ТАНЦАМ Shuffle
2 months ago 00:00:22 1
Малышка 4 годика выучила танец за 2 минуты🙀#legiondance
2 months ago 00:14:00 1
Как играть Rock&Roll? Что такое шаффл (shuffle) и рок-н-рольный (он же блюзовый) квадрат?
2 months ago 00:08:10 1
🎶🔝💘💃ЦинЦин🔔 в модных джинсах 🔴Шудын Бойында 🎯Ахан Отыншиев 🔘Akhan Otynshiev ⛔Shudyn Boyynda♪🎶♬♪🎹🎹🎹 🔔
2 months ago 00:00:49 1
Шаффл на каблуках в 60+ #shuffle #танцы #шаффл
2 months ago 00:04:00 1
Шаффл на каблуках танцует красавица Цинцин I Schuffle Qingqing