Как правильно формулировать и записывать намерение, которое реализуется

Как правильно формулировать намерение ? Вкратце в видео: Формула намерения Закон сохранения энергии Чтобы получить, надо сначала отдать Свободная воля Правильная постановка целей в жизни Промежуточные цели Внешнее это отражение внутреннего Колесо жизненного баланса Принципы формулирования намерения Что препятствует реализации намерения ? Что забирает энергию ? Что дает энергию ? Примеры правильного формулирования намерений Что ускоряет намерения ? Выводы и рекомендации