САМАЯ ВАЖНАЯ ГРУППА МЫШЦ В ВОРКАУТЕ!

В данном ролике я покажу упражнения на главную мышечную группу для воркаута. Это ротаторы плеча, а так же мышцы стабилизирующие лопатку. Плечевой сустав это связующее звено и оно обязано быть сильным для выполнения продвинутых элементов воркаута. Бери на вооружение и ВПЕРЕД! ЛУЧШИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ВОРКАУТУ ВЫ НАЙДЕТЕ ЗДЕСЬ: Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ — базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА КНИГА ПО ГОРИЗОНТУ КНИГА ПО СТОЙКЕ НА 1 РУКЕ ПЕРЕДНИЙ ВИС СТОЙКА НА РУКАХ ИМПОССИБЛ БАЗОВЫЙ КУРС Оборудование для тренировок ____________________ Группа ВК — Артём Морозов — Song: Unknown Brain - MATAFAKA (feat. Marvin Divine) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Download/Stream: