Катание на роликах: езда на одной ноге. Урок 3

Как научиться кататься на роликах (видео уроки): - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео уроке об основах катания на роликовых коньках мы рассмотрим такой элемент как ван фут, или езда на одной ноге. В принципе, научиться ездить не одной ноге не так и сложно, как может показаться на первый взгляд. Можно использовать такое подготовительное упражнение: переносите вес тела на одну