КАЧАЕМ ПЛЕЧИ 💪🏽😎 НОВИЧКИ

Недавно начал ходить в зал?! 👍🏽⠀ ⠀ Продолжаем серию тренировок для новичков! 🔥✌🏽 Сегодня наш @denis_trener_spb расскажет и покажет как правильно пр...