#перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу
Описание книги
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.
Что предлагает автор:
– Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.
– Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».
– Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.
– Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».
– Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.
– Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.
Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.
#Книга #аудиокнига #перстаньтеугождать #перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу #читать #читатькнигу #угодничество #угождать #Личныеграницы #Отношениексебе #Повышениесамооценки #Психологияотношений #Работанадсобой #Скрытыевозможности #Социальнопсихологическиепроблемы #Уверенностьвсебе #Клиническаяпсихология #Личнаяэффективность #Саморазвитиеличностныйрост #Состоянияиявленияпсихики
1 view
1903
602
2 weeks ago 00:07:40 1
Синдром выученной беспомощности.Штаты против ВЭФ,ООН и навоза
2 weeks ago 00:17:01 1
Органы управления и дополнительные опции в автомобиле.
2 weeks ago 00:09:24 1
Опасная ложь о сне: ЗАЧЕМ МЫ СПИМ – Мэттью Уолкер (краткое изложение книги)
2 weeks ago 00:36:15 1
«Ведьма». А.П.Чехов. Аудиокнига. Читает Владимир Антоник
2 weeks ago 00:24:12 1
Новые книги 9 июня 2024 года
2 weeks ago 00:17:04 1
Трагедия в Крокусе. Разъяснение Ангелов
2 weeks ago 00:05:07 1
Волшебная книга МЧС. Правила поведения на водоемах. Мультсериал от МЧС для малышей
2 weeks ago 00:32:34 1
Мавзолей Ленина. Навигатор Кремля
2 weeks ago 00:37:32 1
Читаем вместе книгу Игоря Рызова. 10 июня 2024 год. 1253 выпуск программы
2 weeks ago 00:09:16 1
Что должен контролировать начинающий водитель под капотом?
2 weeks ago 09:40:51 1
📚Аудиокнига “БИТВА ЗА СУВЕРЕНИТЕТ“ (полностью) Автор Евгений Алексеевич Фёдоров
2 weeks ago 03:16:47 1
Андре Моруа - Открытое письмо молодому человеку о науке жить
2 weeks ago 07:00:01 1
Аудиокнига ФЭНТЕЗИ: ТЕПЕРЬ Я ВЕДЬМАК 10
2 weeks ago 02:45:27 1
МАРК ТВЕН «ТОМ СОЙЕР СЫЩИК». Аудиокнига. Читает Александр Бордуков
2 weeks ago 01:45:51 1
Шокирующая ИСТИНА! Вся Правда о Смерти! Что Нас Ждёт После Смерти?! Потусторонний Мир Есть?! Никошо
2 weeks ago 00:24:42 1
Крайон. Вы и ваша планета – одно целое! Как предотвратить Конец Света?
2 weeks ago 00:09:04 1
Охотник Бидон предстал перед судом.Подлинность его ’’адского нотбука’’ подтверждена судом
2 weeks ago 03:18:52 1
Андре МОРУА - Открытое письмо молодому человеку о науке жить (аудиокнига)
2 weeks ago 04:56:23 1
Эрих Фромм — Искусство Любви (аудиокнига)
2 weeks ago 01:08:23 1
Летнее чтение в начальной школе: как сделать список книг интересным
2 weeks ago 01:31:26 1
’’Нюрнберг 2.0’’ Мы подадим в суд на всех,виновных в ’’Кoтoвасии 2020’’. 20:00 по моск. времени
2 weeks ago 00:54:51 1
Пустые города — Евгений Шиков 🎧 аудиокнига, рассказ, боевая фантастика, космос
2 weeks ago 03:25:24 1
22/03/2024 Вьяса-пуджа Е.М. Чайтанья Чандра Чаран прабху во Вриндаван парке. Казахстан
2 weeks ago 00:10:01 1
Бегство… Следствие… Когда время… “Детектив“ (Сергей Семипядный) Аудиокнига