#перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу
Описание книги
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.
Что предлагает автор:
– Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.
– Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».
– Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.
– Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».
– Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.
– Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.
Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.
#Книга #аудиокнига #перстаньтеугождать #перстаньтеугождатьлюдям #книжка #слушатьаудиокнигу #читать #читатькнигу #угодничество #угождать #Личныеграницы #Отношениексебе #Повышениесамооценки #Психологияотношений #Работанадсобой #Скрытыевозможности #Социальнопсихологическиепроблемы #Уверенностьвсебе #Клиническаяпсихология #Личнаяэффективность #Саморазвитиеличностныйрост #Состоянияиявленияпсихики
1 view
1987
616
1 week ago 00:06:38 1
Книга пророка Исайи. Глава 20. “Надеяться стоит только на Бога“ Священник Антоний Лакирев
2 weeks ago 00:14:20 1
Секретный проект ЦРУ ’’Звездные врата’’ и его гражданский аналог.Как стать Нострадамусом?
2 weeks ago 00:11:23 1
Муж ЗАКРИЧАЛ от ШОКА, когда открыл посылку ЖЕНЫ... СВЕКРОВЬ прибежала на КРИК и ОБОМЛЕЛА увидев...
2 weeks ago 00:38:01 2
Запретная книга, которая ТОЧНО рассказывает, что произошло до РОЖДЕНИЯ
2 weeks ago 10:22:42 1
Аудиокнига. Такая работа. Фантастика. Часть 1
3 weeks ago 11:51:38 3
📖 Глубинная книга | 🎧 Аудиокнига | Владимир Пятибрат
3 weeks ago 00:25:32 2
Владимир Путин. Основания для Отставки
3 weeks ago 02:50:25 23
Кукушкин – снялся в Голливуде, покоряет Германию, легенда! / вДудь
3 weeks ago 00:08:32 1
ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ ЙОГОВ. ОКТАВА! РАДУГА цветов. Гамма до мажор. Вдох 8 ударов сердца. ВЫДОХ 8 ударов.
3 weeks ago 00:44:51 7
Запрещённая книга возрастом 1200 лет раскрывает ПЕРВЫЕ 49 ДНЕЙ после твоей смерти — Елена Блаватская