Медитация и осознанность: как начать практику твоей счастливой жизни

Медитация — это великолепная и бесплатная возможность перезагрузить мозг, привести нервы в порядок и просто побыть наедине с собой. Пробуйте и вы поймете, почему этим занимаются люди по всему миру!