30 дневный интенсив-челлендж «К себе нежно».
Когда: с по
Где: закрытая группа в телеграмм
Задания буду выкладывать каждый день, выполнять их нужно также каждый день и сообщать о выполнении в чат.
Будет 2 задания в день, одно от меня, одно от автора книги «К себе нежно» Ольги Примаченко, нужно будет выполнять хотя бы одно задание, задание будет засчитываться, как выполненное. У кого есть желание и возможность можно выполнять все задания. Это будет супер круто.
Можно делиться своими мыслями с участницами, можно не делиться, как сами хотите, как сами чувствуете.
Задания буду выкладывать вечером, чтобы кто рано встает мог уже понимать, когда и как он может его сделать.
То есть первое задание я выложу в воскресенье , выполнить его нужно , сообщить о выполнении желательно , но можно до . Следовательно, второе задание будет выложено, вечером , выполнить его нужно , сообщить о выполнении , но можно и до . И так далее.
Если вы по каким-то причинам не успеваете выполнить в срок, нужно предупредить в назначенную дату: «не успела, сделаю завтра», но лучше так не делать, т.к. задания будут копиться, следовательно, выполнять будет сложнее. А нам нужен положительный опыт.
Если задание не будет выполнено в течении 2 дней, вы будете удалены из чата, без возврата средств.
Что значит к себе нежно?
Это значит чувствовать, что именно сегодня для меня нужно? Для кого-то сегодня - это танцы в клубе, а завтра сон под теплой одеялкой, для другого - это горячая ванна, а для кого-то контрастный душ. Для третьего сегодня - это кофе с пироженкой, а завтра - отказ от простых углеводов.
Что для тебя нежность к себе сегодня?
Будем учиться относиться к себе нежно.
Стоимость: 1 000₽.
Есть особые условия:
- приведи подругу и стоимость участия каждой составит - 500₽ (об этом нужно написать в л/с).
- напиши комментарий под этим постом, поставь лайк и сделай репост у себя на стене, тогда для тебя стоимость составит - 500₽.
Интенсив на вылет: необходимо отчитываться о выполнении задания до следующего дня, либо сообщать, что задание будет выполнено на следующий день (отчет обязателен, без него исключение из группы).
Задания простые занимают 10-15 минут в день (можно больше, если есть время и желание).
P.s.: Сейчас осень, время замирания природы и перестройки работы организма, нашему организму можно помочь, если «не стегать загнанную лошадку, а дать ей свою заботу и любовь».
.: интенсив по мотивам книги «к себе нежно».
122 views
524
174
7 months ago 00:21:57 1
10 оправданий и отговорок Мастеров Рэйки. Инициация Рейки 1 ступень. Что важно при выборе Мастера
7 months ago 00:00:54 1
Миссия 1. Миссия власти и одиночества.
7 months ago 00:00:57 1
Люди рожденные 2,11,20 и 29 числа .
7 months ago 01:56:16 1
Все способы решения задания №23! | Интенсив | Артём FLASH | 100балльный репетитор
7 months ago 00:11:21 1
Итальянский с нуля. 7 самых коварных слов. #итальянскийязыкснуля #итальянскийязык #италия
7 months ago 00:20:55 1
Цена независимости в анимационной индустрии
7 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
7 months ago 00:00:53 1
Особенности людей рожденных 7, 16, и 25 числа
7 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
7 months ago 00:57:07 1
Диалог с Мирой Солярис об интересном
7 months ago 00:01:12 1
Упражнение «Я хозяин своих мыслей»
7 months ago 00:19:18 1
Если Рейки 1 ступень была, а энергии НЕТ. Как проверить: Идёт Энергия Рейки из рук или не идёт?
7 months ago 01:05:24 1
Измена в отношениях. Правда ли, что мужчины изменяют чаще? Анна Богинская
7 months ago 00:15:05 1
Токсичные родители. Как с ними себя вести и общаться?
7 months ago 01:47:51 1
Вебинар “Красота - это деньги: Как быть красивой, не имея много денег“
7 months ago 00:01:54 1
Отзыв об интенсиве “Лучшие техники и приемы коучинга“
7 months ago 00:00:36 1
Отзыв Татьяны Подуновой об интенсиве по коучингу
7 months ago 00:00:32 1
Отзыв Светланы Белоусовой об интенсиве по коучингу
7 months ago 00:00:00 1
Карьера продуктового аналитика. Как войти? Кем работать после олимпиад по экономике?
7 months ago 00:30:01 1
Anti Aging Frequenzen - Stammzellen, Telomere, Körper Wiederherstellung (neowake Biofrequenzen)
7 months ago 00:30:01 1
Für Immer Jung Bleiben - Regeneriere deine Telomere (Zellen Regeneration Musik)
7 months ago 00:20:04 1
Анна Гарсия “Зодиакальное высвобождение. Мощная техника прогнозирования“
7 months ago 00:00:53 1
Что дает понимание цифровой психологии?
7 months ago 00:17:54 1
Проверь ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ | 4 первых признака проблем с ЖЕЛЧНЫМ, которые Вы могли НЕ ЗАМЕЧАТЬ