Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков

Оздоровительная лечебная ходьба является залогом здоровья всего организма. Простые и лёгкие правила позволяют не только поддерживать здоровье, но и полностью избавиться от многих заболеваний за очень короткий срок, при регулярном использовании данной методики. В данном видео подробно рассказывается не только о том, почему необходимо обязательно вести активный образ жизни во время лечения любым методом оздоровления, но и представлен сам авторский уникальный метод целебной ходьбы, который помог очень многим людям восстановить здоровье. Без соблюдения данного элемента оздоровления, просто невозможно исцеление ни одним способом или методом лечения, как традиционным, так и альтернативным. 10 правил целебной ходьбы: 1. Подбородок слегка вниз, затылок слегка назад и вверх 2. Взгляд не ниже горизонтального уровня. Иначе при взгляде вниз - шея наклоняется. 3. Делаем вдох, и оставляем грудную клетку в верхнем положении во время всей ходьбы, так позвоночник спины будет прямой. При этом руки строго по шв