В чем уникальность "Концепции здоровья? Результаты по здоровью/Галина Шелех, Татьяна Судейкина

Концепция здоровья Здоровый образ жизни Всем известно, что хорошее самочувствие невозможно без здорового образа жизни. Приобщение к культуре здоровья может быть одновременно полезным, приятным и креативным процессом. Оздоравливая свой организм, мы достигаем гармонии с собой и окружающим миром. Специалисты по правильному питанию и здоровому образу жизни сходятся в одном: существует несколько факторов, играющих решающую роль в поддержании здоровья. И следовать им очень легко. Здоровый образ жизни состоит из 4-х основополагающих ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ, которые являются залогом долгой, активной, насыщенной позитивными эмоциями жизни: 1. Напоить 2. Очистить 3. Защитить 4. Накормить ШАГ 1: НАПОИТЬ ОРГАНИЗМ Вода — источник жизни на планете. А качественная вода — это фундаментальный инструмент восстановления и укрепления здоровья. В течение всей жизни вода необходима каждой клетке нашего организма. При рождении в организме ребенка содержится более 80% воды, в организме взрослого человека до 70%. Центр