5 Минут в День - Сердце, Лёгкие, Мозг в Норме! Метод Креста
До 20 августа распродажа книг, курсов, и др. по вашим просьбам -
Важнейшим средстом для здоровья и хорошего кровообращения в верхней и других частях тела, является осанка. В упражнении, в данном видео я показываю, как проверить свою осанку, и как этого добиться
● Упражнения здесь -
Также вы можете найти много информации в Соц Сетях -
●Телеграм -
● Вконтакте -
● Инстаграм -
● Tik Tok - @vsostrovski
● Одноклассники -
#осанка #упражнения #позвоночник #виталийостровский #сердце
Данный канал является информационным ресурсом. Информация, предоставленная на нем,
в том числе и медицинская, не предназначена для использования или применения в
диагностических или лечебных целях. Перед принятием каких-либо решений на
основании этой информации, пожалуйста, обратитесь к сертифицированному специалисту
за оценкой вашего состояния здоровья и за получением рекомендаций. Виталий Островский не несёт ответственность за повреждения, травмы и любой ущерб,
полученные в результате любых действий, основанных на информации, содержащейся на
этом сайте и в статьях, видеороликах, в частности.
1 view
38
5
2 days ago 00:08:01 1
Пирог с картошкой от которого никогда НЕ Откажусь! Моментальное тесто, ВСЕ Секреты сочной начинки
2 days ago 00:16:39 1
BUILDING THE 406 TAXI WITH REAL V6 IN 15 MINUTES. Homemade Taxi (1998) movie car. Full scale 1:1
2 days ago 00:04:26 1
Кетчуп на зиму 🍅 Научилась делать ГУСТОЙ домашний БЕЗ КРАХМАЛА. Варю всего 20 минут, вместо 2 часов!
2 days ago 00:08:03 1
✋I’m sure: you can sew 4 sleeve designs in less than 5 minutes. you can try it.
2 days ago 00:28:00 1
День 242. ПРОРОК И БЛУДНИЦА. Книга Пророка Осии
2 days ago 00:27:18 1
Мастер класс по изготовлению розы в стиле Valentino┃#школашитья #мастеркласс
2 days ago 00:06:04 1
ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ БЕЗ МУКИ с Орехами и Сухофруктами (Веган + Без Глютена)
2 days ago 00:05:22 1
5-МИНУТКА Пробуждения. Мудрый слушатель.
2 days ago 00:04:58 1
САМЫЙ ВКУСНЫЙ салат из кабачков на зиму! БЕЗ заморочек! ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ вкус - все просят рецепт
2 days ago 00:00:00 1
СТРИМ №1 / Занимательное Музло / DPrize
2 days ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
2 days ago 00:00:00 1
MAFIA REMAKE БЕЗ СМЕРТЕЙ НА САМОМ ВЫСОКОМ УРОВНЕ СЛОЖНОСТИ! MAFIA DEFINITIVE EDITION СТРИМ
2 days ago 00:18:01 1
Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички
2 days ago 00:55:55 1
Сама ВСЕЛЕННАЯ прислала вам это ВИДЕО! С вами начнут происходить ЧУДЕСА!
2 days ago 00:23:42 1
20 СЕНТЯБРЯ ПЯТНИЦА ЕВАНГЕЛИЕ ДНЯ 5 МИНУТ АПОСТОЛ МОЛИТВЫ 2024 #мирправославия
2 days ago 00:00:20 1
Если вы как и я обожаете МОРКОВНЫЕ ТОРТЫ 🥰 с карамельно-пряными нотками покажу любимый самый простой
2 days ago 00:00:50 1
Удивлены, насколько просто это оказалось?🥹 #рецепты #рекомендации #простойрецепт
2 days ago 00:01:01 1
Он пробежал 875 км за 5 дней!
2 days ago 00:05:14 1
Antagonists Taunt You for 5 Minutes (Arkham Knight Style)
2 days ago 02:48:39 2
Настольная игра ADVENTURE TACTICS ⚔️ БОЛЬШОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ: БАШНЯ ДОМИАННЫ летсплей!
2 days ago 00:06:08 1
5 минут назад /чп, убирайся вон / Песков , Лещенко , новости
2 days ago 00:17:36 1
ТЫКВЕННЫЙ СУП, который ЕДЯТ ВСЕ! | Рецепт от шефа Бельковича
2 days ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
2 days ago 00:08:35 1
ТЫКВА теперь ГЛАВНЫЙ овощ в нашей семье! Готовлю КАЖДЫЙ ДЕНЬ этот ТЫКВЕННЫЙ ПИРОГ