Лёгкий способ похудеть: как работают диеты / Фатима Дзгоева в Рубке ПостНауки

В Рубке ПостНауки говорим о том, как худеет организм, насколько эффективны диеты, можно ли подобрать тип питания по индивидуальным особенностям организма и что есть, чтобы похудеть? Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Посмотри весь гид целиком здесь Участники беседы: Фатима Дзгоева, кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, эндокринолог, диетолог, ФГБУ “НМИЦ эндокринологии“ Алина Адырхаева, продюсер ПостНауки () Адель Цебенко, исследователь ПостНауки () Смотри по теме: БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иванникова и Ирина Малая Жир в нашем теле: почему мы набираем лишний вес? / Екатерина Иванникова https://youtu.b