Сон - это наркотик? Мои 19 дней без сна. Опыт из первых рук

❇️ Это запись эфира в нашем Telegram канале: QEwgDTLq4UY2ZWJk Наш ЧАТ в Telegram: EgXe11WoK_E0MGNk Каждый понедельник в это время на канале AVTONOM TV встреча с Ромой Жбановым в 22:00 мск.  ❇️ О СПИКЕРЕ: ❇️ Рома Жбанов • Более 14 лет занимаюсь практической психологией, кинезиологией, работой с зависимостями. • Был свой реабилитационный центр помощи людям, страдающих наркотической и алкогольной зависимостью. • Веду активный образ жизни, занимаюсь физкультурой. Имею опыт похудения более чем на 30 кг, занимаюсь темой питания более 7 лет, так же исправил себе зрение при помощи упражнений. • Осваиваю депривацию сна и уже практически не сплю, при веганском рационе. • Знаю как комфортно, без насилия над собой изменить свою жизнь и прекратить болеть, стареть и спать. Быть всегда бодрым, счастливым и молодым. Контакты: Бессонница - мой конёк-горбунёк @polnoevse @m