Упражнения для ДЦП

Скачивайте бесплатно мою мини-книгу, аудиокнигу и видео-урок по работе с детьми с ДЦП на сайте  . Подпишитесь на мой Инстаграм,   тут я ежедневно выкладываю статьи о ДЦП  Комплекс упражнений направлен на улучшение координации сегментов тела. Повышает уровень качества движений за счет согласованной работы нижних и верхних конечностей, туловища и таза. Способствует гармоничному развитию физических качеств. ⠀ Мах с гантелей прямой рукой, другая прямо перед собой. Стоять в шаге. Впереди нога с одноименной стороны с рукой, в которой гантель. На махе вверх присед коленом задней ноги в пол. Выполнить тоже на другую сторону.  Подъем правой ногой на тумбу, стоя левым боком к стене. В верхней фазе поднять левое колено с одновременным броском мяча об стену справа налево путем ротации туловища. Выполнить тоже на другую сторону. Махи с гантелями на прямых руках. На махе снизу вверх согнуть ноги в коленях, присесть и одновремен