4. Гипноз и самогипноз

Автор: Михаил Пелехатый, Юлия Лисицына Название: Гипноз и самогипноз. Онлайн-курс (2022) С гипнозом и самогипнозом у людей связано большинство страхов: “Я сам введу себя в это состояние и не смогу вернуться” “Один сеанс гипноза – и психотерапевт знает все о моих потаенных желаниях!” “Я боюсь изменений в моей психике, когда мое сознательное и бессознательное встретятся” “Меня загипнотизируют без моего желания” Давайте для начала определимся с понятиями. Гипноз – временное состояние, в которое человека погружает опытный психотерапевт или гипнолог. Самогипноз – сознательное и контролируемое самим человеком состояние, в которое он погружает себя сам с помощью профессиональных техник, полученных им от психотерапевта или гипнолога. “Для чего нужно самого себя вводить в гипноз?” – спросите вы. Самогипноз необходим как перезагрузка сознания, когда, например, есть задача со сложными вводными данными и нет решения. В этом случае совокупность релаксации, концентрации на цели и особых техник самогипноза дает возможность управлять собственным сознанием и получить решение. Самогипноз обладает терапевтическим эффектом: с его помощью можно самостоятельно регулировать чувства, эмоции, отношение к миру, а также управлять физическими процессами организма, такими, например, как болевой порог, аллергия и психосоматические проявления. В реальной жизни человек впадает в транс множество раз за день: когда он “втыкает в окно“ транспорта, задумывается над чем-то, “подвисает” под какую-то песню. Часто это происходит как нечто само собой разумеющееся: вот подруга рассказывает о перипетиях в личной жизни, а вы “зависли” с остановившимся взглядом в одной точке. Это вы в трансе. Техниками наведения транса в совершенстве владеют политики, мошенники, актеры, психиатры и обычные люди. Современные виды гипноза, такие как “эриксоновский” гипноз помогают улучшить коммуникативные навыки, убрать фобии, страхи, нерешительность, тревожность, позволяют открыть в себе скрытые возможности. Освоить техники гипноза для работы с клиентами необходимо с компетентным тренером, потому что гипноз – это тонкое вмешательство в бессознательное. Программа курса: Современный гипноз и гипнабельность- проверка себя и других людей → Виды транса и их применение → Как навести транс (вы освоите 5 самых эффективных методик и сможете их проверить) → Каталепсия, левитация и сигналинг частей тела: что это и как их применять во время самогипноза → Самогипноз: области применения с демонстрацией → Психосоматика: как договориться с болью и победить ее → Активация силы вашего бессознательного для молодости и здоровья Работа с частями личности → Вторичные выгоды и позитивное намерение частей Ведущие: Онлайн-курс “Гипноз и самогипноз” создан Михаилом Пелехатым и Юлией Лисицыной на основе более чем 20-летних исследований в области психиатрии, гипноза, техник НЛП и психологических методов воздействия на человека. Научиться гипнозу может любой человек, и авторы курса уверены в этом. Михаил Пелехатый – ведущий тренер НЛП в России и СНГ, в прошлом – советский разведчик, одним из первых привез в Россию методики гуру французской школы гипнотерапии Жана Беккио и Эрнеста Росси. Юлия Лисицына – психотерапевт, тренер НЛП (стаж 21 год) и врач-психиатр по образованию, регулярно консультирует и обучает психологов и пациентов справляться психосоматическими проявлениями психики и быть здоровыми.