Кирьянов Никита Юрьевич Брагин Артемий Вадимович ОФП и СФП для хоккеистов.

ОФП и СФП для хоккеистов. Возраст: от 5 лет Уровни подготовки: начальный и средний. Занятие включает в себя разминку, комплекс упражнений по ОФП, упражнения с клюшкой и небольшую растяжку. Инвентарь: коврик, клюшка, теннисный мяч.