🔥 Хроническая усталость на работе. Как не позволить мозгу вытечь?
🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога
🔥 Подборка материалов “Выгорание, Карьера, коллеги, команда“
🔥 Курсы по психологии
00:51 синдром выгорания когда работаешь руками
01:13 постоянная усталость сотрудников
01:47 как понять, что вот-вот выгоришь
02:24 умственный труд не позволяет заметить дебют выгорания
03:30 магнитные бури, перепады атмосферного давления
04:04 откуда идёт утомление
05:43 работает на износ стала трендом
07:02 как преодолеть утомление
09:18 люди на волевых
09:40 наш мозг не перестает работать
09:50 переключите внимание
10:22 сначала лечим тело, потом - душу
10:52 парадоксальный инструмент борьбы с выгоранием
11:42 3 кита на которых держится когнитивное здоровье
Как не дать мозгу устать от работы: советы бизнес-психолога
Вы часто чувствуете себя уставшими и раздражительными после рабочего дня? Вы не можете сосредоточиться на задачах и забываете важные детали? Вы не знаете, как правильно отдыхать и восстанавливать свои силы? Тогда этот ролик для вас! Бизнес-психолог Станислав Самбурский расскажет вам, как избежать выгорания на работе, как распознать и лечить когнитивное утомление, как найти баланс между работой и личной жизнью. Смотрите ролик и узнайте, как сохранить свой мозг в тонусе и работать с удовольствием!
🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер.
Автор научно-популярных статей.
1 view
875
357
3 weeks ago 00:00:57 1
Последствия кандидоза для позвоночника.
3 weeks ago 00:00:55 1
Почему таблетки при гипертонии не помогают?
3 weeks ago 01:46:55 3
⚡️ЭФИР: КАК ПОМОГАЮТ ДИАФРАГМАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ПРИ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ?⚡️
3 weeks ago 00:21:34 1
Метод быстрого оздоровления.
3 weeks ago 00:15:06 1
Можно ли избавиться от описторхоза? [Шишова О.И.]
3 weeks ago 00:10:00 1
Где находится источник нарушения гормонального баланса? [Шишова О.И.]
3 weeks ago 00:04:04 1
Значение лимфатического массажа шеи для регуляции мозгового кровообращения. [Шишова О.И.]
3 weeks ago 01:03:27 1
Пошаговая инструкция: как победить боль в спине.
3 weeks ago 00:36:09 1
Какие продукты выведут желчь без лекарств. Отток желчи простыми словами. Мифы о желчном пузыре.
3 weeks ago 00:20:22 1
ПОЧЕМУ К0КAИН НАСТОЛЬКО ОПАСЕН? ЗВЕЗДЫ НА К0КАИНЕ. Эффект, передозировка и миксы.
3 weeks ago 00:38:31 1
ИНТЕРВЬЮ С ЭРНСТОМ МУЛДАШЕВЫМ - ЖИВАЯ ЗЕМЛЯ
3 weeks ago 00:09:15 1
Как перестать есть все подряд? [Шишова О.И.]
3 weeks ago 00:06:05 1
Почему скачет давление летом? [Шишова О.И.]
3 weeks ago 00:01:00 1
Упражнение от боли в сердце цигун тайцзи #цигунонлайн #тайцзицюань #тайцзи
3 weeks ago 00:48:58 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО / Полная прокачка / Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки 💪
3 weeks ago 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
3 weeks ago 00:49:51 1
РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ШПАГАТА И ИНВЕНТАРЯ / СТРЕТЧИНГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / 50 МИНУТ
3 weeks ago 01:24:06 1
Победить ЗАПОР до покорения МАРСА, иначе человечество обречено есть клетчатку, тужиться и болеть.
3 weeks ago 00:08:56 1
С чего начинать оздоровление организма при любых заболеваниях?. [Шишова О.И.]
3 weeks ago 00:15:33 1
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
3 weeks ago 00:10:59 1
Удивительные эффекты восстановления тела при лимфатическом массаже шеи.
3 weeks ago 00:09:27 1
Эффект хозяйственного мыла, подтвержденный микроскопом
3 weeks ago 00:15:30 1
Что делать, чтобы иметь светлую голову? [Шишова О.И.]