Как подтянуть грудь с помощью упражнений?

Для тех, кому надоели однообразные упражнения, попробуйте эту тренировку, будет ГОРЯЧО ? ⠀ Маленькая просьба, кто заберёт к себе пост в закладки? , оставьте любой смайлик в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю? Для меня это очень важно ? ⠀ Такой тренинг помогает добиться крутых результатов не выходя из дома! ⠀ Каждое упражнение выполняем с отдыхом между ними в 20 сек. Всего сделайте таких 3-4 круга, отдых между кругами 1-2 минуты.