Это восстанавливает легкие как у младенца. Даже если курил 50 лет и болел пневмонией каждый день

Полный комплекс упражнений для дыхания и увеличения объема легких здесь: Восстановление дыхания. Увеличение объема легких. Диафрагма. Подвижность ребер