Как жить высокочувствительным людям? 7 главных советов для жизни ВЧЛ 18+

🟢 Как жить высокочувствительным людям? 7 главных советов для жизни ВЧЛ 18 👉🏻 Скачайте Отчёт о Главных Преимуществах Высокочувствительных Людей 💥 👉🏻 Практический мини-курс “Границы ВЧЛа“ 👉🏻 Мастер-класс «Преодоление перфекционизма» 👉🏻 Книга “Психологические мины высоко­чувствительных людей“ 👉🏻 Онлайн-тренинг “ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ САПЁР“ 👉🏻 Электронная книга “Волшебная таблетка для мужчин“ В этом видео будут краткие рекомендации, как жить высокочувствительным людям, основанные на почти десятилетнем опыте психологической работы с тысячами высокочувствительных людей. Я расскажу, как жить и развиваться людям с высокой чувствительностью, что делать, какие проблемы и задачи решать в первую очередь. Хочу, чтобы в результате вам стало понятно, куда двигаться, на что обращать особое внимание, чтобы это было максимально быстро и эффективно. В результате получится такая дорожная карта развития из семи пунктов, как жить высокочувствительным людям, в ней самое важное и самое эффективное. 0:00 Первое, как жить высокочувствительным людям и с чего стоит начать – это узнайте свои свойства, и у меня здесь для вас сразу хорошая новость, вы уже это делаете прямо сейчас, изучаете, кто такие ВЧЛы, важно это знать, чтобы учиться правильно пользоваться собой. Помните, вы особенные, вы отличаетесь от большинства, и то, что подходит для 85 процентов обычных людей, у вас часто просто не будет работать. 3:42 Второй пункт, как жить высокочувствительным людям – это отдыхать и высыпаться, беречь себя, вы должны сделать своим приоритетом свое состояние и свое самочувствие. Для нас высокочувствительных людей это особенно актуально, потому что у нас очень сильны наши чувства и наши состояния. 6:14 Третий пункт, как жить высокочувствительным людям – сейчас поговорим о том, что многие ВЧЛы хотят уже в юности или к годам 25. Я говорю о любимом деле, друзья, честно, посмотрите в себя и, скорее всего, вы увидите, что вы хотите делать что-то значимое, что-то важное, что-то полезное и, конечно, чтобы это было для вас приятно и интересно. Если в вас нет этого желания, то допустите, что оно может быть, возможно, вы его даже не слышите или игнорируете. Вам может помочь хороший вопрос: «Чем вы готовы заниматься не то, что за бесплатно, но еще и приплачивая за то, чтобы иметь возможность это делать?» 9:30 Четвертый пункт, как жить высокочувствительным людям и это часто сильная проблема высокочувствительных людей – это личные границы. Мы с вами добрые, хорошие, мы не хотим огорчать, обижать других людей, отказывая им. Поэтому мы часто соглашаемся делать то, чего не хотим, а люди порой садятся нам на шею. 12:30 Следующий важный аспект под номером пять, как жить высокочувствительным людям – он про перфекционизм, почти у всех высокочувствительных людей встречается стремление к перфекционизму. Что это такое? Это желание делать идеально, делать дела идеально, самому быть совершенным, строить идеальные отношения, поддерживать идеальный порядок в доме. Еще классный аспект – это сначала разобраться до конца во всех нюансах, и только потом начинать действовать. 15:30 Следующий пункт, как жить высокочувствительным людям – учитесь чувствовать себя, чувства, эмоции, ощущения, эмпатия – это наши с вами конкурентные преимущества, это наша с вами особая, почти волшебная сила. К сожалению, высокочувствительные люди часто отказываются от них, потому что чувства сильны, но они вместе с этим нелогичны, неподконтрольны, глупы и вообще мешают. 18:12 Последний по списку, но не по важности пункт, а по важности похоже один из первых, как жить высокочувствительным людям – дружить с эмоциями. Наши эмоции – это наши помощники, мы с вами эволюционно так устроены, что эмоции помогали выживать и жить нашим предкам миллионы, если не миллиарды лет. Когда еще не было всяких умных учебников и вот таких вот обучающих видосиков на YouTube. Но в наше время, к сожалению, очень мало, кто умеет правильно свои эмоции использовать, особенно это касается высокочувствительных людей. 🔴 Подробнее смотрите в видео: “Как жить высокочувствительным людям? 7 главных советов для жизни ВЧЛ 18 “ 👉🏻 🌟Смотрите другие полезные видео на моем канале: ✅ Как избавиться от высокой чувствительности? Что делать людям с высокой чувствительностью? 18 ► ✅ Почему высокочувствительному человеку важно отдыхать? Баланс работы и отдыха для ВЧЛа 18 ► ✅ 5 советов, как избавиться от чувства обиды? Что делать с обидой высокочувствительным людям? 18 ► #АВЧЛ #ВЧЛ #АлександрЛузгин #ОльгаКутузова #КакЖитьВЧЛу #ВысокочувствительныеЛюди #ВысокаяЧувствительность #ЛюдисВысокойЧувствительностью