30 МЕГА чётеньких отжиманий на брусьях. Ноги прямые, внизу плечи ниже локтя, вверху руки выпрямлены в локтях полностью.
Отжимания в полной амплитуде. Небольшие паузы между повторениями, чтобы уменьшить раскачку и убрать инерцию.
8 months ago 01:34:12 1
8 months ago 00:00:00 1
8 months ago 00:02:02 1
8 months ago 00:23:02 1
8 months ago 00:59:31 1
8 months ago 03:12:08 1
8 months ago 00:06:13 1
![Slipknot - Snuff [OFFICIAL VIDEO] [HD]](https://sun9-7.userapi.com/d3TzEEhVDWDL2qDy1xYTJgruSXiZqgW1LDkqlg/SWAN0aSAIH0.jpg)
8 months ago 00:30:25 1
8 months ago 01:09:23 1
8 months ago 00:04:38 1
8 months ago 02:56:47 1
8 months ago 00:17:00 1
8 months ago 00:12:06 1
8 months ago 00:37:21 1
8 months ago 01:11:32 1
8 months ago 00:42:20 7
8 months ago 00:11:46 1
8 months ago 00:06:15 1
8 months ago 00:00:00 1
8 months ago 01:09:55 1
8 months ago 00:42:43 1
8 months ago 02:25:34 1
8 months ago 00:01:02 1
8 months ago 00:10:17 1
