Устали отдыхать или норм Как войти в привычный ритм после длительного отдыха.

В этом посте я поделюсь несколькими советами, которые помогут вам эффективно вернуться к работе после долгого отдыха. 1. Планируйте свой первый рабочий день заранее. Заранее определите свои приоритеты на первый день работы и составьте список дел. Это поможет вам организоваться и сэкономит время. 2. Не пытайтесь сделать все за один день. Если вы находитесь в состоянии “отпускного блюза“, то лучше начать с малого. Сосредоточьтесь на выполнении самых важных задач и постепенно возвращайтесь к обычному рабочему графику. 3. Помните о своих личных потребностях. Вернуться к работе после длительного отдыха может быть непросто, поэтому не забывайте про свои потребности. Найдите время для занятий спортом, медитации или других духовных практик, которые помогут вам справиться с стрессом. 4. Рассмотрите возможность изменения своего рабочего графика. Если вы чувствуете, что вам трудно начинать работу с утра, то рассмотрите возможность изменения своего графика работы. Возможно, вы можете начать работать чуть позже или работать из дома. 5. Не забывайте про отдых. Работа и продуктивность важны, но не менее важен и отдых. Помните о своих правах на отпуск и планируйте время для отдыха и релаксации. Надеюсь, эти советы помогут вам эффективно вернуться к работе после долгого отдыха. Главное - не забывайте про свои потребности и не ставьте слишком высоких целей на первое время. Скоро вы вновь будете на пике своей производительности! P.S. А кто испытывает трудности с мотивацией и ресурсами записывайтесь на консультацию, помогу с помощью коучинга вернуть ресурсное состояние, чтобы в лёгкости начать новый рабочий год.