Крия йога с чтением трактата. Елена Горошко

Крия йога - динамическая йога действия! Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Крия примерно переводится как «делание», это «очистительная процедура», просто слово «делать», иногда «исправить неправильно сделанное». Во время выполнения упражнений самое главное - это непрерывное ощущение гармонии внутри себя. Все, что разрушает эту гармонию, должно быть безжалостно отброшено, будь то чрезмерное усилие, либо недомогание, либо неправильные мысли, либо сомнения, либо недостаточная концентрация на внутренних ощущениях. Делая крию забудь о своем грубом теле. Уйди в свое тонкое тело затем в причинное тело а потом отринь и причинное тело став господином праны. Анонсы новых мероприятий: Наша группа в контакте #йога #йогадляначинающих #медитация #медитациядляначинающих #зож #здоровье #красота #медитация