Эта дыхательная техника поможет вам быстрее уснуть😴

В этом видео я показываю дыхательное упражнение из йоги - Брамари (жужжание пчелы). Больше полезной и интересной информации по йоге в моем сообществе ВК - Плейлист, в котором собраны все видео из этой серии - #йогаснуля #йоганидра #йогаутром #йогапозы #йогатерапия #девушкайога #дыхательныеупражнениявидео #упражнениядыхательнойгимнастикивидео #дышисомной #какправильнодышать #дыхательныеупражнения #дыхательнаягимнастикаупражнения #техникадыхания